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टेनिस रणनीति और रणनीति - एक होशियार खिलाड़ी कैसे बनें

आपकी पहली मुलाकातटेनिस रणनीति और रणनीति शायद आपके टेनिस करियर की शुरुआत में हुआ था। आपने जल्दी ही महसूस किया कि टेनिस में फैंसी तकनीक के अलावा और भी बहुत कुछ है।

वास्तव में, आपने महसूस किया कि तकनीक का कोई मतलब नहीं हैअनुभवी खिलाड़ी.

उनमें से कुछ कभी-कभी अजीब, कभी-कभी अजीब हरकतों के साथ हर तरह के शॉट खेलते हैं और फिर भी वे मैच जीत जाते हैं। और उनमें से कुछ के पास बहुत अच्छी तकनीक है और वे आपको यह एहसास दिला सकते हैं कि आप एक टेनिस खिलाड़ी हैं।

वे हैंमास्टर्स टेनिस रणनीति की। वे जानते हैं कि किसी भी स्थिति से कैसे निपटना है और जानते हैं कि वे अपनी खेल शैली को कितना अनुकूलित कर सकते हैं ताकि वे अभी भी सफल हों। वे खुद को नहीं हराते हैं और अगर वे हार जाते हैं, तो प्रतिद्वंद्वी वास्तव में बेहतर खिलाड़ी था।

उनका क्या हैगुप्त ? सबसे पहले, वे क्रिस्टल हैंस्पष्ट कैसे वे सबसे सफल होने के लिए खेल खेलते हैं। वे जानते हैं कि उनकी खेल शैली क्या है, उनकी ताकत क्या है, उनकी कमजोरियां क्या हैं और दोनों को सर्वश्रेष्ठ कैसे बनाया जाए।

और जो वे यह भी जानते हैं कि उनका क्या हैविरोधी का खेलने की पसंदीदा शैली है और वे कैसे खेलेंगे। उन्हें एहसास होता है कि वार्म अप के पहले कुछ मिनटों में भी।

जब एक अनुभवी खिलाड़ी - एक टेनिस मास्टर रणनीतिकार - अपना अभ्यास शुरू करता है, तो वहध्यान से देखता है और अपने प्रतिद्वंद्वी को देखता है। वह तकनीक, गति, भार हस्तांतरण, प्रतिक्रिया समय और अपने प्रतिद्वंद्वी के समग्र टेनिस ज्ञान में कमजोरियों की तलाश करता है।

वह बनाता हैमानसिक नोट्स अपने प्रतिद्वंद्वी द्वारा उपयोग किए जा रहे पसंदीदा प्रकार के शॉट्स के बारे में ताकत और प्रवृत्तियों के बारे में। वह मानसिक विशेषताओं को भी देखता है - चाहे उसका प्रतिद्वंद्वी घबराया हुआ हो, अधिक सक्रिय हो, जल्दी से नाराज हो और वह मैच के लिए कैसे पहुंचे - क्या वह अति आत्मविश्वास, सम्मानजनक या विश्वास नहीं कर रहा है कि उनके पास मौका है।

हां, टेनिस में इन सभी बारीकियों को अच्छी नजर और टेनिस में बहुत सारे अनुभव के साथ देखा जा सकता हैपहले 5 मिनट वार्म अप के। मैच के दौरान और भी कई जानकारियां सामने आएंगी, लेकिन एक अनुभवी टेनिस रणनीतिकार के पास पहला पॉइंट खेलने से पहले ही एक योजना होगी। उनकी योजना उनकी पसंदीदा टेनिस रणनीति और कथित प्रतिद्वंद्वी की खेलने की पसंदीदा रणनीति पर आधारित होगी।

तो रणनीति क्या है और रणनीति क्या है?

टेनिस रणनीति खेल के चार मुख्य क्षेत्रों में से एक है - तकनीक, शारीरिक तैयारी और मानसिक खेल के अलावा।

सबसे चौड़ापरिभाषाटेनिस रणनीति का उपयोग कर रहा हैफायदे- अपने प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ स्वाभाविक और सीखे हुए लोगकमजोरियों लाभ प्राप्त करने और अधिक अंक जीतने के लिए। आपके फायदे और आपके गेम खेलने के तरीके को कहा जाता हैगेम का प्रकार.

रणनीति पर एक और दृष्टिकोण यह है कि यह एक हैसमग्र योजनाएक विशिष्ट कोर्ट पर एक निश्चित प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ कैसे खेलें।

टेनिस रणनीतिदूसरी ओर, अधिक हैंविस्तृत इस सामान्य रणनीति को प्राप्त करने के तरीके। यदि आपकी मुख्य रणनीति बेसलाइन से आक्रामक तरीके से खेल रही है, तो ऐसा करने की आपकी रणनीति अलग हो सकती है।

एक खिलाड़ी की रणनीति यह हो सकती है कि जितना संभव हो उतने इनसाइड आउट फोरहैंड का उपयोग करें (जैसे जिम कूरियर खेलते थे), और दूसरे खिलाड़ी की रणनीति गेंदों को ऊपर की ओर हिट करने और प्रतिद्वंद्वी पर दबाव डालने की हो सकती है (जैसे आंद्रे अगासी खेलते हैं)।

तो यह एक ही रणनीति (आक्रामक बेसलाइनर) का उपयोग कर रहा है लेकिन विभिन्न रणनीति के साथ।

टेनिस रणनीति और रणनीति में भी छोटी इकाइयाँ हैंसामरिक निर्णय . ये वास्तव में एक ही बिंदु के निर्माण खंड हैं। हर बार जब गेंद नेट पर आती है, तो आपको फैसला करना होता है।


यह हैपहला अध्यायकीटेनिस रणनीति विश्वकोश ईबुक। इसमें टेनिस रणनीति के हर (अच्छी तरह से, लगभग :)) पहलू शामिल हैं:

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