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टेनिस वास्तव में क्या है?

यदि आप कभी एक कदम पीछे हटते हैं और टेनिस के खेल को देखते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि यह वास्तव में हैसिर्फ एक खेल.

टेनिस का पूरा बिंदु नेट पर गेंद को कोर्ट में हिट करना है। यही बात है।

टेनिस में चुनौतियाँ खेल की माँगें और आपके प्रतिद्वंद्वी द्वारा पेश की गयी चुनौतियाँ हैं।

यहाँ विशिष्ट माँगों के उदाहरण दिए गए हैं किटेनिस का खेलआपके प्रतिद्वंद्वी की परवाह किए बिना (भले ही मैं आपको गेंद खिलाता हूं):
अब यहां उन चुनौतियों के उदाहरण दिए गए हैं जिनका परिणाम हैएक प्रतिद्वंद्वी खेल रहा है:
जब आप इन सभी चुनौतियों पर विचार करते हैं, तो आप देखते हैं कि ये काफी मांग वाली और निपटने के लिए दिलचस्प हैं। आप निश्चित रूप से उन पर काबू पाने से आनंद और संतुष्टि प्राप्त करते हैं।

लेकिन वे सिर्फ एक गेम की चुनौतियां हैं, एक कंप्यूटर वीडियो गेम के समान, जिसमें आपको अंतिम बॉस के खिलाफ जीतने के लिए समस्याओं को हल करना होगा।

फिर भी हम में से बहुत से लोग टेनिस के प्रति पूरी तरह से जुनूनी हो जाते हैं और इसे अपने जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज मानते हैं।

मैं कई बच्चों और परिवारों को देखता हूंइतना समय, ऊर्जा और पैसा निवेश करेंटेनिस में मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या वे बड़ी तस्वीर देख सकते हैं।

आप केवल खेल अनुशासन में अत्यधिक कुशल बनने की कोशिश कर रहे हैं।

अब इसके बारे में सोचें - क्या आपका समय, पैसा और ऊर्जा वास्तव में एक खेल अनुशासन में अत्यधिक कुशल बनने के लायक है? क्या जीवन में अधिक महत्वपूर्ण चीजें नहीं हैं?

यदि आप इन बातों को महत्व देते हैं तो आप कहां रैंक करते हैं?

क्या आपको लगता है कि इनमें से कोई भी चीज वास्तव में टेनिस में वास्तव में कुशल होने के महत्व के साथ तुलना कर सकती है?

मैं व्यक्तिगत रूप से ऐसा नहीं सोचता।

परंतु...

हमेशा एक होता हैलेकिन , सही? ;)

यही कारण है कि मैं टेनिस, कोच टेनिस और मेंटर टेनिस खिलाड़ी खेलता हूं:मैं इसे जीवन के लिए एक प्रशिक्षण मैदान के रूप में देखता हूं।

मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं कि टेनिस सिर्फ एक खेल है और, मेरी राय में, इसमें महारत हासिल हैटॉपस्पिन सर्व करें अच्छी किक के साथ आउट होना वास्तव में जीवन में महत्वपूर्ण नहीं है। ;)

लेकिन, जब आप उस सेवा को प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हों, तो आपकई कमजोरियों को उजागर करेंआपके व्यक्तित्व और आपके प्रति आपके दृष्टिकोण में, टेनिस के प्रति, दूसरों के प्रति और जीवन के प्रति।

टेनिस में अपनी भागीदारी के दौरान कई वर्षों तक आपको उन कमजोरियों को दूर करना होगा। आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित होना होगा और जीवन के बारे में सैकड़ों चीजें सीखनी होंगी जो काम करती हैं और काम नहीं करती हैं।

टेनिस का खेल जीवन के लिए एक बहुत ही त्वरित प्रशिक्षण मैदान है।

उदाहरण के लिए, यदि आप डर और संदेह के साथ गेंद को हिट करते हैं, तो आपको तत्काल प्रतिक्रिया मिलेगी - ज्यादातर मामलों में शॉट को मिस करना।

तब आप निर्णायक और पूर्ण प्रतिबद्धता के साथ हिट करने का प्रयास कर सकते हैं। दोबारा, आपको तत्काल प्रतिक्रिया मिलेगी - सबसे अधिक संभावना है कि आप शॉट बना रहे हैं।

जीवन आमतौर पर आपको इतनी तेजी से सबक नहीं सिखाता है।

आप डर और संदेह के साथ एक व्यावसायिक स्थिति का सामना कर सकते हैं, और परिणाम अब से महीनों बाद आते हैं, जब आपका व्यवसाय आय लाना बंद कर देता है। उस समय तक, आपने और भी बहुत से निर्णय लिए होंगे और इतने सारे कार्य किए होंगे कि आपको अपनी विफलता का कारण नहीं दिखाई देगा।

इसलिए, जब आप टेनिस को एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए एक त्वरित प्रशिक्षण मैदान के रूप में देखते हैं और सीखते हैं कि टेनिस में और इसके परिणामस्वरूप जीवन में क्या काम करता है, तोटेनिस में बहुत समय, पैसा और ऊर्जा लगाना एक अच्छा निर्णय है।

कुछ सबसे महत्वपूर्ण चीजें जो आप टेनिस के माध्यम से सीख सकते हैं, वे हैं:

1.डर और संदेह के साथ स्थिति का सामना करना लगभग कभी भी सकारात्मक परिणाम नहीं देता है।

2.किसी चीज़ का स्वामी बनने में बहुत प्रयास, समय और धैर्य लगता है।

3.जब आप किसी चीज में अच्छे हो जाते हैं, तो आप जीवन में अन्य चुनौतीपूर्ण चीजों को आजमाने के लिए आत्मविश्वास और आशा प्राप्त करते हैं, जो बदले में आपको छोटे लक्ष्यों का पीछा करने से कहीं अधिक पुरस्कार प्रदान करते हैं।

4.स्थिति का बहुत अधिक विश्लेषण करना उतना अच्छा नहीं है जितना कि अपनी प्रवृत्ति के साथ जाना।

5.लेकिन खेल को अच्छी तरह से समझने से आपको अपने प्रतिस्पर्धियों पर एक बड़ा फायदा मिलता है।

6.दोहराव कौशल की जननी है।

7. आपके कुछ विचार झूठे हैं, और उन पर विश्वास करने से आपको दुख होगा। आप वास्तविकता (तथ्यों) के खिलाफ अपने स्वचालित विचारों की जांच करना सीखते हैं और अगर वे सच नहीं हैं तो उन्हें अनदेखा या बदल दें।

8. अधिकांश भावनाएं, और उन पर आधारित आपकी प्रतिक्रियाएं, आपके प्रदर्शन को ठेस पहुंचाती हैं। आप भावनाओं को उचित तरीके से और उचित समय पर (मैच के बाद) जारी करना सीखते हैं।

9.आप अधिक ऊर्जा के लिए भावनाओं को चैनल करना सीखते हैं और यदि आप स्तब्ध थे तो उससे अधिक हासिल करते हैं।

10.और आप बार-बार सीखते हैं कि डर और संदेह के साथ किसी भी स्थिति का सामना करना लंबे समय में काम नहीं करता है।

मैंने आखिरी बिंदु में वही क्यों दोहराया जो मैंने पहले में कहा था?

इसलियेडर आपका सबसे बड़ा दुश्मन हैइस बात की परवाह किए बिना कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं।

टेनिस एक सटीक प्रतिक्रिया "खेल" है जब आप अपने दिमाग में डर के साथ एक शॉट या रणनीति का प्रयास करते हैं तो क्या होता है। प्रतिक्रिया इतनी स्पष्ट और स्पष्ट है - कि डर काम नहीं करता - कि देर-सबेर आप अपने डर पर सवाल उठाने लगते हैं और हिम्मत रखने का फैसला करते हैं।

और टेनिस उचित प्रतिक्रिया देगा।

और एक बार जब आप इस संबंध से अवगत हो जाते हैं - भय परिणाम को कैसे प्रभावित करता है - आप अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में साहसी बन जाएंगे।

और उसके लिए, मेरा मानना ​​है कि टेनिस में निवेश करने लायक है।




 

 


अधिक मैच जीतें जब यह सबसे ज्यादा मायने रखता है

अधिकांश टेनिस मैच बेहतर स्ट्रोक से नहीं बल्कि बेहतर सामरिक खेल और मजबूत दिमाग से तय होते हैं।