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गेंद देखें?
कैसे संभ्रांत टेनिस खिलाड़ी संपर्क बिंदु पर ध्यान केंद्रित करते हैं

द्वाराडेमियन लाफोंटो, पीएचडी और प्रमाणित टेनिस कोच, फ्रांस
(पहली बार में प्रकाशित हुआ)आईटीएफ कोचिंग एंड स्पोर्ट साइंस रिव्यू, दिसंबर 2007)

प्रभाव में फेडरर का बैकहैंड
परिचय
ब्रेबेनेक और स्टोजन (2006) ने रेखांकित किया कि कोच और खिलाड़ी प्रशिक्षण में या सीखने की प्रक्रिया के दौरान विशेष रूप से स्ट्रोक के दृश्य तत्वों पर ध्यान दे रहे हैं; बैकस्विंग, फॉरवर्ड स्विंग और फॉलो थ्रू और प्रभाव क्षण की उस परीक्षा पर तुलनात्मक रूप से कम शोध ध्यान दिया गया है।

इस संदर्भ में, इस अध्ययन का उद्देश्य हिटिंग चरण के दौरान सिर और टकटकी के व्यवहार की जांच करना था, यानी पुरानी कहावत का पता लगाने के लिए "गेंद पर अपनी नज़र रखें!" शायद टेनिस में दिया गया अब तक का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला निर्देश।

तरीका
अभिजात वर्ग के खिलाड़ियों के सिर और टकटकी के व्यवहार का पता लगाने के लिए, फोटो - और उसके बाद - प्रभाव क्षण का विश्लेषण किया गया और पेशेवर दौरे पर कम कुशल शीर्ष खिलाड़ियों की तुलना की गई।

स्टीन और स्लैट (1981) के पिछले अध्ययन, जिन्होंने सभी प्रमुख पेशेवरों की तस्वीरों को देखा, ने प्रदर्शित किया कि शीर्ष खिलाड़ियों की आंखें हमेशा गेंद का अनुसरण नहीं करती हैं और इस बात पर प्रकाश डाला कि गेंद को प्रभाव क्षेत्र के जितना संभव हो सके ट्रैक करना संभव या वांछनीय नहीं है। ज्यादातर लोग।

चूंकि, अक्सर यह माना जाता है कि, जब तक गेंद वास्तव में रैकेट से टकराती है, तब तक हर कोई गेंद पर अपनी नजर रख सकता है।

हालाँकि, रोजर फेडरर और राफेल नडाल की हालिया टिप्पणियों ने उनके निष्कर्ष पर सवाल उठाया। अधिक विशेष रूप से, इस अध्ययन को प्रेरित करने वाला विचार यह है कि महान खिलाड़ी, यानी पेशेवर रैंकिंग के शीर्ष पर (जैसा कि ब्रेबेनेक और स्टोजन, 1997 द्वारा परिभाषित किया गया है), हिटिंग चरण के दौरान अपने टकटकी और सिर की गति पर नियंत्रण प्राप्त करते हैं।

नडाल की टकटकी और सिर पर नियंत्रण

परिणाम
प्रभाव के बाद फेडरर की निगाहें
हिटिंग सीक्वेंस फोटो (प्रत्येक खिलाड़ी के लिए कई सौ) की एक बड़ी मात्रा से पता चलता है कि अभिजात वर्ग के खिलाड़ी न केवल अन्य खिलाड़ियों की तुलना में अधिक समय तक गेंद का अनुसरण करते हैं, बल्कि ऊपरी शरीर की एक विशिष्ट मुद्रा भी रखते हैं: प्रभाव में, उनका सिर और आंखें अंदर की ओर मुड़ जाती हैं। हिटिंग जोन की दिशा।

इसके अतिरिक्त, पिछले अध्ययनों के विपरीत यह है कि फेडरर और नडाल न केवल गेंद पर प्रभाव के क्षण तक अपनी नजर रखते हैं, बल्कि प्रभाव के बाद भी उनका सिर स्थिर रहता है और संपर्क क्षेत्र की दिशा में रहता है।

संपर्क क्षेत्र का यह 'निर्धारण' कुलीन खिलाड़ियों का ट्रेडमार्क है।

सबसे उल्लेखनीय खोज यह थी कि कुलीन खिलाड़ी काफी सुसंगत नियंत्रण बनाए रखने में सक्षम थे; स्टेफी ग्राफ द्वारा महिलाओं के दौरे पर भी एक निरंतरता का चित्रण किया गया, जिन्होंने प्रभाव के बाद महत्वपूर्ण निर्धारण चरण के साथ हर शॉट पर गेंद पर अपनी नजर रखी।

शीर्ष खिलाड़ियों की तुलना
हिटिंग सीक्वेंस की तुलना से पता चलता है कि शीर्ष खिलाड़ी अपने टकटकी के व्यवहार में बहुत भिन्न होते हैं। वास्तव में, पिछले कुलीन खिलाड़ियों की तुलना में उनके सिर और टकटकी के व्यवहार में गहरा असमानता है (उदाहरण के लिए अरनॉड क्लेमेंट देखें)।

अरनॉड क्लेमेंट
अधिकांश तस्वीरें खिलाड़ियों को फॉग ज़ोन में गेंद के आगे अपनी आँखों से मारते हुए दिखाती हैं - स्टीन और स्लैट (1981) द्वारा पेश किया गया शब्द।

इसके अलावा, खिलाड़ियों को अक्सर गेंद के रैकेट तक पहुंचने से पहले ही आंखें उठाकर सिर ऊपर करते देखा जाता था।

वे अपना सिर घुमाते हैं जैसे कि वे तुरंत गेंद प्रक्षेपवक्र की शुरुआत या अपने प्रतिद्वंद्वी की गति का अनुसरण करना चाहते हैं (ब्रेचबुहल एट अल।, 2005)। यह फोरहैंड पक्ष के लिए स्पष्ट है जहां शीर्ष रैंक वाले खिलाड़ी निचले रैंक के खिलाड़ियों से बहुत भिन्न होते हैं।

इस तुलना के बावजूद यह पता चलता है कि अधिकांश पेशेवर खिलाड़ी गेंद पर या केवल रुक-रुक कर अपनी नज़र नहीं रखते हैं, किसी भी खिलाड़ी को अपने सर्वश्रेष्ठ स्ट्रोक (अक्सर उनके बैकहैंड) पर विशिष्ट नियंत्रण करने के लिए नोट किया गया है, यानी बेहतर केंद्र और सटीकता से जुड़ा हुआ है ( लेटन हेविट देखें)।

लेटन हेविट
एक सामान्य विचार यह है कि शीर्ष खिलाड़ियों (टेलर, 2000) की स्ट्रोक क्षमताओं में बहुत कम अंतर होता है और इसलिए केवल अंतर उनकी मानसिक शक्ति में होता है।

हालाँकि, उपरोक्त टिप्पणियों से पता चलता है कि पेशेवर स्तर पर, सभी खिलाड़ी तकनीकी कौशल के मामले में समान रूप से प्रतिभाशाली नहीं हैं, खासकर टकटकी नियंत्रण के संबंध में।

रैकेट खेलों में पिछले अध्ययनों ने पहले ही बताया है कि विशेषज्ञ गेंद को अलग तरह से देखते हैं। वे नेत्र निर्धारण पैटर्न और अवधारणात्मक रणनीतियों (मरे, 1999) में नौसिखियों से भिन्न होते हैं, अपेक्षाकृत कम जानकारी का विश्लेषण करते हैं लेकिन केवल सबसे प्रासंगिक जानकारी (ला रुए और रिपोल, 2004) पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और तेजी से सूचना प्रसंस्करण और निर्णय समय दिखाते हैं (दिन, 1980) )

लेकिन, जो विशेष रूप से दिलचस्प है और पिछले अध्ययनों से अलग है, वह यह है कि महान खिलाड़ी गेंद को देखते हैं और अपने सिर को अलग तरह से रखते हैं, खासकर प्रभाव के बाद। इस प्रकार, महान खिलाड़ी न केवल गेंद को बेहतर तरीके से हिट करते हैं, वे इसे अलग तरह से करते हैं।

निष्कर्ष
टेनिस में, शीर्ष खिलाड़ियों से गेंद के साथ दृश्य संपर्क बनाए रखने की उम्मीद की जाती है क्योंकि वे हिटिंग एक्शन पूरा करते हैं लेकिन यह टिप्पणियों के अनुरूप नहीं था। विशेष रूप से, इस अध्ययन में जो उभरता है वह यह है कि शीर्ष खिलाड़ी टेनिस में जिस तरह से टकटकी नियंत्रण से निपटते हैं, उतने व्यक्तिगत नहीं होते हैं जैसे वे गेंद को स्ट्रोक करते हैं।

अधिक सटीक रूप से, शीर्ष खिलाड़ियों में, केवल कुछ उच्च स्तरीय कलाकार संपर्क क्षेत्र के एक विशिष्ट निर्धारण का पालन करते हैं। यह आधुनिक खेल में रोजर फेडरर और राफेल नडाल की अद्भुत निरंतरता द्वारा स्पष्ट रूप से चित्रित किया गया है।

तो, क्या टकटकी नियंत्रण महान खिलाड़ियों की एक निर्णायक विशेषता है? इस समय, कुलीन खिलाड़ियों की टिप्पणियों से केवल यह पता चलता है कि टकटकी पर नियंत्रण, विशेष रूप से निर्धारण आंशिक रूप से हो सकता है जो उन्हें विशेष रूप से बेहतर केंद्र के माध्यम से उच्च सटीकता प्रदान करता है।

मोटे तौर पर, फेडरर और नडाल प्रदर्शित करते हैं कि यह संभव है और यहां तक ​​​​कि फायदेमंद भी है कि आंखों से टेनिस खेलना हमेशा गेंद पर केंद्रित न हो। इसलिए, गेंद को उसकी पूरी उड़ान के दौरान देखना संभ्रांत खिलाड़ियों द्वारा उपयोग की जाने वाली दृश्य रणनीति नहीं है।

एक अर्थ में, यह फोर्ड एट अल की परिकल्पना की पुष्टि करता है। (2002) स्ट्रोक निष्पादन के दौरान संपर्क क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करने की संभावना और लाभों के बारे में।

मैं टैनिसमाइंडगेम डॉट कॉम पर अपना लेख प्रकाशित करने के लिए डेमियन को धन्यवाद देना चाहता हूं। आप डेमियन के और लेख उसकी वेबसाइट पर पा सकते हैंडेमियनलाफोंट.कॉम.




 

 


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