एक विजेता टेनिस दिमाग हासिल करें
तो आप अपने खेल के मानसिक पहलू में सुधार करना चाहते हैं? स्वागत। एटेनिस दिमाग जीतनाकोई भी हासिल कर सकता है, लेकिन टेनिस में हर चीज की तरह इसके लिए अभ्यास की जरूरत होती है।![]() |
टेनिस में, दिमाग पर नियंत्रण एक महत्वपूर्ण कारक है जो विजेता के पक्ष में संतुलन का सुझाव देता है। के लिए, जैसा कि पीट सम्प्रास कहा करते थे:"आपको खेल की जरूरत है, आपको दिल की जरूरत है, और आपको दिमाग की जरूरत है।"
हर कोई जिसने कभी टेनिस का खेल खेला है उसे मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अनुभव हुआ है। यहां तक कि सिर्फ अभ्यास करने या खेलने के लिए सीखने में कुछ मानसिक चुनौतियाँ शामिल होती हैं।
लेकिन टेनिस प्रतियोगिता दिमाग में सबसे कठिन है।
मानसिक चुनौतियां अक्सर मैच से पहले की चिंता से शुरू होती हैं। वे मैच के दौरान विभिन्न भावनात्मक उतार-चढ़ाव जारी रखते हैं, जैसे खराब मूड से जाना, ध्यान खोना और निराश महसूस करना ... चिंतित, घबराहट और क्रोधित होना।खिलाड़ी मन के भावनात्मक तूफानों में खुद को "खो" देते हैं और अपनी क्षमता से काफी नीचे टेनिस खेलते हैं।
मैं हार और जीत के माध्यम से कठिन तरीके से सीखने की लंबी प्रक्रिया से गुजरा हूं, और मैं पिछले 10 वर्षों से एक टेनिस कोच और एक मानसिक प्रशिक्षण कोच भी रहा हूं।
टेनिस मेरा जुनून है।
इस वेबसाइट के माध्यम से मैं आपको इस खेल में अपना अनुभव और अपनी विशेषज्ञता प्रदान करता हूं। मुझे टेनिस प्रतियोगिता में आजादी का रास्ता मिल गया है और इसे आपके साथ साझा करते हुए मुझे खुशी हो रही है।टेनिस के इतने मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण होने के कई कारण हैं। इसलिए, विजेता टेनिस खेलने के लिए, आपका ज्ञान व्यापक और संपूर्ण होना चाहिए। टेनिसमाइंडगेम डॉट कॉम आपको खेल के विभिन्न पहलुओं पर मुफ्त जानकारी का खजाना प्रदान करता है।
यहां आप पाएंगे:
- मानसिक टेनिस युक्तियाँजो आपकी मानसिकता को जल्दी बदलने में आपकी मदद कर सकता है
- लेख जो गहराई तक जाते हैंमनोविज्ञान और रणनीतिटेनिस का
- आप पेशेवर से क्या सीख सकते हैंटेनिस खिलाड़ी
- मेरे विचारटेनिस और जीवनऔर वे कितने समान हैं ...
- टेनिस अभ्यास और निर्देशखेल के विभिन्न हिस्सों पर
- कैसेशुरुआती के लिए टेनिससुखद यात्रा भी हो सकती है
- और भी बहुत कुछ- टेनिस निर्देश और मानसिक खेल से जुड़ी हर चीज...
मानसिक टेनिस जीतना युक्तियाँ - टेनिस विजेताओं के लिए मानसिक नियमावली
मैच के दौरान किसी भी मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण स्थिति से कैसे निपटें और टेनिस में मानसिक महारत हासिल करें! मानसिक टेनिस युक्तियाँ खोजने के लिए पढ़ें जो आपके दिमाग को आपका सबसे अच्छा सहयोगी बनाती हैं।टेनिस रणनीति विश्वकोश ईबुक - शुरुआत से विशेषज्ञ टेनिस रणनीति तक
उन खिलाड़ियों के खिलाफ मैच जीतना शुरू करें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं हराया है! अपने टेनिस को तेजी से सुधारने का एकमात्र तरीका एक बेहतर सामरिक खेल खेलना है।टेनिस टिप्स
टेनिस टिप्स आपको अपने दृष्टिकोण में थोड़े से बदलाव के साथ और अधिक हासिल करने में मदद कर सकते हैंटेनिस निर्देश: वीडियो, टिप्स और मुफ्त ऑनलाइन टेनिस सबक
टेनिस निर्देश ऑनलाइन में कोर्ट पर दिए गए निर्देश की तुलना में एक बड़ी कमी है: यह एकतरफा रास्ता है। यही कारण है कि टेनिसमाइंडगेम डॉट कॉम अब आपको शुरुआती और उन्नत खिलाड़ियों के लिए निर्देश वीडियो प्रदान करता है।टेनिस लेख
अपने टेनिस दिमाग को बेहतर बनाने के लिए टेनिस लेखों का एक बेहतरीन संसाधनइनर गेम क्या है? इस दृष्टिकोण को सीखने के लिए टेनिस एक आदर्श खेल है
प्रदर्शन को चरम पर पहुंचाने का तरीका इनर गेम है। टेनिस एक बहुत ही मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण खेल हो सकता है और आंतरिक खेल दृष्टिकोण आपको रास्ता दिखाता है ...टेनिस मनोविज्ञान - टेनिस जीतने की नींव
टेनिस मनोविज्ञान का क्षेत्र केवल सामान्य सलाह और सामरिक या मानसिक सुझाव नहीं है। यह सामान्य और खेल मनोविज्ञान पर आधारित है और फिर विशेष रूप से टेनिस पर लागू होता है।शुरुआती और मानसिक खेल के लिए टेनिस
टेनिस फॉर बिगिनर्स का मतलब आमतौर पर तकनीक या रणनीति से होता है लेकिन यहां यह सब मानसिक खेल के बारे में हैइन टेनिस अभ्यासों का अभ्यास करें और मानसिक रूप से मजबूत बनें
यहां टेनिस अभ्यास से आपकी मानसिक क्षमताओं में सुधार होगा - एकाग्रता, दृढ़ता, भावनाओं पर नियंत्रण आदि। उनके अन्य लाभ भी हैं जो आपको तब पता चलेंगे जब आप उनका अभ्यास करना शुरू करेंगे।टेनिस रणनीति और रणनीति में महारत कैसे हासिल करें - टेनिस का आईक्यू
टेनिस रणनीति और रणनीति को अक्सर खेल के कुछ हिस्सों की अनदेखी की जाती है। आप सीखेंगे कि कैसे टेनिस रणनीति और रणनीति आपको तथाकथित "बेहतर" विरोधियों के खिलाफ मैच जीतने में सक्षम बनाती है।पुरुष और महिला टेनिस खिलाड़ी - मानसिक विजेता
यह खंड उन पेशेवर टेनिस खिलाड़ियों के बारे में है जो कम से कम मेरी राय में तथाकथित मानसिक विजेता रहे हैं। आप उनसे क्या सीख सकते हैं?अप्रेंडा कोमो जुगर टेनिस कोन 49 वीडियो डे इंस्ट्रुशन पासो-ए-पासो पारा प्रिंसिपल डे टेनिस
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